手脚冰凉怎么解决？

手脚凉
患者年龄:28
患者性别:女
病情描述:
这都三月份20度的天气了，还是手脚冰凉
想得到怎样的帮助:
为什么呢？怎么解决？

专家回答

病情分析:
您好，手脚冰凉这个现象是由于神经末梢血液循环不畅所导致的。
意见建议:
治疗可用活血药改善末梢循环，平时可以吃：当归、山楂、茯苓、丹参，田七等。平时应注意保暖，可以适当做些运动，以促进血液循环。同时还可以进行一些食疗，多吃一些含热量较高的食品，如牛羊肉、牛肉、葱、蒜等食品。