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无矾油条_无矾油条的做法

[10-05 23:25:06]   来源:http://www.xuexue6.com  生活小常识   阅读:6818
概要:无矾油条属于点心菜谱,主要原料是高筋面粉,工艺是炸,制作难度中等;如果你按此菜谱制作了,无论成功还是暂时失败,欢迎你对此菜谱发表看法,同时也欢迎你分享你的经验哦。无矾油条的原料:高筋面粉200克;无矾油条的配料:酵母5克、水170克、糖一勺、盐一勺、碱2克、植物油;无矾油条的做法:1、面+酵母+水+白糖活成面团。2、用盖子或薄膜盖好,防止面团表面变干。3、为了快点吃到嘴里,把面放到烤箱里发酵了。4
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无矾油条属于点心菜谱,主要原料是高筋面粉,工艺是炸,制作难度中等;如果你按此菜谱制作了,无论成功还是暂时失败,欢迎你对此菜谱发表看法,同时也欢迎你分享你的经验哦。

无矾油条的原料:高筋面粉200克;

无矾油条的配料:酵母5克、水170克、糖一勺、盐一勺、碱2克、植物油;

无矾油条的做法:

1、面+酵母+水+白糖活成面团。

2、用盖子或薄膜盖好,防止面团表面变干。

3、为了快点吃到嘴里,把面放到烤箱里发酵了。

4、等到面团发到2倍大时,就可以操作了,以后的步骤都要轻拿轻放,尽量少揉搓免得气泡跑掉。

5、在小碗里放2克碱面和一勺盐用一勺温水化开。

6、手蘸着碱水一点点揉入面里。

7、继续发酵至两倍大,这时面团是非常湿软。

8、面板上抹油,双手抹油。

9、将面团用手摊成长方形,切成3cm宽的长条。

将切条的面稍拉,扭一下,放入7—8分热的油中炸至金黄即可。不要担心不熟,高温使油条内部迅速发泡,达到中空的组织,所以只要外面上色均匀了里面就熟了。

温馨提示:

1、炸油条的油要烧的比较热,以面条放入即受热起大泡为好(实际耗很少的油);

2、建议热油的时候先将面条操作好,油炸的时候才不会手忙脚乱;

3、面条放入油锅以后,要迅速的用筷子翻滚,才能炸得均匀;

4、如果将面团擀成1/8厘米厚的圆面片,中间划2刀,还可以炸成油饼;

5、油条虽然香口好吃,因为是油炸食品却不建议经常吃,吃的时候建议搭配一些清淡的豆浆、水果等。

吃出健康:

面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。

美食禁忌:

1、不宜经常吃油条;

2、恢复期病人和老年人不宜食油条;

3、孕妇及儿童不宜食用。


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