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鸭肫的营养价值-鸭肫的做法

[10-05 23:25:06]   来源:http://www.xuexue6.com  生活小常识   阅读:6307
概要:鸭肫 鸭肫即鸭胃,形状扁圆,肉质紧密,紧韧耐嚼,滋味悠长,无油腻感,是老少皆喜爱的佳肴珍品。鸭肫的营养价值 鸭肫的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素C、维生素E和钙、镁、铁、钾、磷、钠、硒等矿物质。鸭肫铁元素含量较丰富,女性可以适当多食用一些。 鸭肫的适合人群 一般人群均可食用贫血病患者尤其适合食用.上腹饱胀、消化不良者,可多吃鸭肫。鸭肫食疗 中医认为,鸭肫味甘、性平、咸
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鸭肫

鸭肫即鸭胃,形状扁圆,肉质紧密,紧韧耐嚼,滋味悠长,无油腻感,是老少皆喜爱的佳肴珍品。

鸭肫的营养价值

鸭肫的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素C、维生素E和钙、镁、铁、钾、磷、钠、硒等矿物质。鸭肫铁元素含量较丰富,女性可以适当多食用一些。

鸭肫的适合人群

一般人群均可食用
贫血病患者尤其适合食用.上腹饱胀、消化不良者,可多吃鸭肫。

鸭肫食疗

中医认为,鸭肫味甘、性平、咸,有健胃之效。

鸭肫的做法

一次食用不可过多,否则反而不易消化。鲜鸭肫清洗时要剥去内壁黄皮。
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