防近视、保护眼睛健康制度

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1、加强宣传保护视力、预防近视的重要性。校刊、班刊、黑板报要经常穿插宣传保护视力的重要性。

2、读和写的姿势要端正，正确的姿势是：眼与书本距离一尺，胸与桌距离一拳头，手离笔尖一寸。

3、连续阅读和书写的时间不宜过长，课间休息时，应到室外活动。

4、不躺着看书，坐车、走路也不要看书。

5、读写光线要充足，光线应从左前方来，避免手的阴影，也不要在直射的阳光下看书。

6、制订合理的作息制度，除增加营养外，还要积极参加体育活动，保证足够的睡眠。

7、做好两次的眼保健操。要求认真操作，穴位准确，坚持不懈，预防近视，保护视力。

8、各班班主任负责做到每两周调换一次学生座位，以防近视。

9、每学期进行一次视力检查，发现学生近视，及时通知家长治疗和纠正。