让你胸部变小的五种习惯

5种习惯让你的胸部变小，如果你的丰胸手法不对乱抓乱按、如果
你为了减肥不吃蛋白质、如果你为了痘痘吃避孕药……那一定要仔细
阅读这篇文章。为了抹去岁月的痕迹，保住优美的胸部曲线，一些女


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性费尽了心思，运动、按摩、整形等各种招数都派上了用场。然而，
医学美容专家告诫说，一些不良的生活习惯，才是导致胸部越来越小
的元凶。

　　第一：蛋白质摄取不足 

    不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来，但也可能让
你的胸部“缩水”。 摄取富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、
瘦肉，花生、核桃、豆类等，才能使细小扁平的某某某某某丰满起来。 


　　第二：胸罩尺码不符，穿戴方法错误 

    许多女性买胸罩试都不试就买回家了，其实，过小的胸罩会影响
胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄
的变化以及婚前婚后或孕育前后，女性的某某某某某大小会发生变化，这
时选购胸罩就要调整尺码，试过之后再买。 

    穿胸罩时，也不是随便扣上就行了，而应当先把胸罩扣好，然后
调整肩带，身体前屈，用手将整个某某某某某及周围的脂肪都塞进罩杯里，
使之显得充实饱满，也可避免某某某某某脂肪外移，使某某某某某越来越小。