室内外温差大容易中风

　　高温季节很多人喜欢呆在开空调的房间里，这就会使室内外气温差距非常悬殊。此时的老年人需要多加注意，特别是一些患高血压的老人，对这种环境很难适应，非常容易因脑部血液循环障碍而诱发中风。

　　所以在使用空调时需要掌握温度，室内外的温差最好不要超过7℃。患有高血压的老年人要尽量减少进出空调间的次数，以防止一冷一热使脑部血管反复舒张而产生的意外。

　　此外，老年人应该多注意劳逸结合，睡眠不足加上过度的疲劳都会使血压升高，诱发中风。