醋溜大白菜属于家常菜菜谱,主要原料是白菜梆;工艺是焖,制作简单;如果你按此菜谱制作了,无论成功还是暂时失败,欢迎你对此菜谱发表看法,同时也欢迎你分享你的经验哦。
醋溜大白菜的原料:白菜梆;
醋溜大白菜的配料:干辣椒;
醋溜大白菜的调料:酱油、糖、香油、醋、淀粉、植物油;
醋溜大白菜的做法:
1、将白菜梆洗净后从之间切开成两条,取其中一条,斜着用刀片成一片片;另外一条白菜也梆也片成片;干辣椒剪开。
2、取一只碗,倒入醋、生抽酱油、盐、糖,调成调味汁备用;2勺淀粉加2勺水调成水淀粉备用。
3、锅中倒入一些油,油温后先放入花椒榨出香味后,将花椒捞出。
4、放入干辣椒爆出香味后,将白菜放入。
5、然后马上倒入事先调好的味汁翻炒约1分钟。
6、将水淀粉沿着锅边倒入,用大火加热至冒大泡时,用铲子沿着同一方向搅拌均匀勾芡,然后淋入香油即可盛盘。
7、完成。
温馨提示:
1、此菜关键一是白菜的选择,一定要脆嫩。第二是糖醋的比例,三是火候,一定要急火快炒,断生即可。炒老了就不好吃了。
2、一定要用白菜梆做,才会好吃。如果嫌单调,放点木耳、枸杞,也许更好。
吃出健康:
1、特别适合肺热咳嗽、便秘、肾病患者多食,同时女性也应该多吃;
2、大白菜性偏寒凉,胃寒腹痛、大便溏泻及寒痢者不可多食。
美食禁忌:
1、忌食隔夜的熟白菜和未腌透的大白菜。
2、腹泻者尽量忌食大白菜。
3、气虚胃寒的人忌多吃。
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