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烧鸡公_烧鸡公怎么做好吃

[10-05 23:25:06]   来源:http://www.xuexue6.com  生活小常识   阅读:6862
概要:烧鸡公属于火锅菜谱,主要原料是鸡;工艺是火锅,制作简单;如果你按此菜谱制作了,无论成功还是暂时失败,菜谱大全欢迎你对此菜谱发表看法,同时也欢迎你分享你的经验哦。烧鸡公的原料:鸡烧鸡公的配料:笋烧鸡公的调料:烧鸡公调料包、葱、油、香菜、盐烧鸡公的做法:1、笋子提前一天水泡好,记得多换几次水。2、鸡斩成小块,锅子放油烧至七八成热时,放入鸡块,大火,炒至颜色发白盛出来,下料包炒出红油来,然后放鸡块,继续
烧鸡公_烧鸡公怎么做好吃,标签:生活小常识问答,生活小常识大全,http://www.xuexue6.com

烧鸡公属于火锅菜谱,主要原料是鸡;工艺是火锅,制作简单;如果你按此菜谱制作了,无论成功还是暂时失败,菜谱大全欢迎你对此菜谱发表看法,同时也欢迎你分享你的经验哦。

烧鸡公的原料:

烧鸡公的配料:

烧鸡公的调料:烧鸡公调料包、葱、油、香菜、盐

烧鸡公的做法:

1、笋子提前一天水泡好,记得多换几次水。

2、鸡斩成小块,锅子放油烧至七八成热时,放入鸡块,大火,炒至颜色发白盛出来,下料包炒出红油来,然后放鸡块,继续煸炒,添水淹没鸡块。

3、笋要处理一下,老的柴的根部就不要了,嫩的斜切,碰巧今天买了米线,想起悠仙美地的酸菜牛蛙褒里也放这个,一时兴致大发,顺手挽了几个小疙瘩。

4、锅子里放笋大开后,转中小火,待鸡肉烧透时,放米线。

5、撒点葱段,撒点香菜,盐调味,赶紧出锅吧。

温馨提示:

1、笋子提前一天水泡好,记得多换几次水,没那么咸。

2、如果半只鸡,放半包料就可以。

吃出健康:

鸡肉含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。脂肪含量较少,其中含有高度不饱和脂肪酸。蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。青红椒粒、甜玉米粒、青豆粒等能为孕妇提供足量的维生素。整道菜香脆酸辣俱全,颜色五彩缤纷,能促进食欲。

美食禁忌:

服用左旋多巴时不宜食用;服用铁制剂时不宜食用鸡肉。


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